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第二步,去除外界的干扰影响。容易受外界干扰是因为没有定力。 一有风吹草动,内心就受到干扰而乱了方寸,是无法继续修炼的,也是不能发挥正常水平的。 《庄子·知北游》曰:“古之人外化而内不化,今之人内化而外不化。”《道德经·第二十六章》曰:“重为轻根,静为躁君。
呆若木鸡,不战而屈人之兵(资料图) 是以君子终日行不离辎重,虽有荣观,燕处超然。”除非天生的心理素质特别好,否则定力需要历练才能养成。 运动员是最需要这种定力的,所以一流运动员比赛的时候,几乎都看不到他们脸上有什么表情的变化。 当自身不再受到外界的干扰,能够聚精会神地专注于自身的时候,就可以凝神聚气了。 所以第二步,是重塑真我的过程。第三步,去除盛气,避免锋芒毕露。即使已经拥有了足够的实力,道家也认为不要锋芒毕露。锋芒毕露不能带来好处,只能招来很多不必要的麻烦。 好比利器,虽然磨得锐利,但容易遭到折损。不如像天地之道一样,挫锐解纷,和光同尘。
保持内心清静,不为外物所迁(资料图) 《道德经·第二十四章》曰:“持而盈之,不如其已;揣而锐之,不可长保。”《第五十六章》曰:“挫其锐,解其纷;和其光,同其尘,是谓玄同。” 能够做到这一步,修行就符合了天道,凝神养气的功夫就到家了。所以第三步,是自我与天地合一的过程。道家认为到了这个境界,不用去争,不需去斗,就可以获得“全胜”了。 《道德经·六十八章》曰:“善为士者,不武;善战者,不怒;善胜敌者,不与。”所以当这只斗鸡上场之后,神情凝寂,一动不动,呆若木鸡,别的鸡也丝毫影响不了它。 根本不用出招,其他斗鸡就已经通过其不为所动的神情而感受到了它强大的气场,纷纷被其慑服,吓得四处逃窜。 正所谓:“天之道,不争而善胜”。通过以上的分析,可以看出,庄子之所以说斗鸡达到了“德全”的境界,是因为经过了几个阶段的修炼,这只斗鸡已经符合了庄子的标准。 正如《庄子·天地》中所说的:“执道者德全,德全者形全,形全者神全。”
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